(事務部)

事務職などを対象とした院内の腰痛教室に参加しました。
日頃座っている姿勢を振り返り、正しい姿勢が腰痛を防げるのだとわかりました。
座ってできるストレッチなどもご指導いただき、無理のない範囲でやってみようと思いました。

腰痛教室